엑사브라를 착용한지도 어느새 2년이  넘었네요^-^

2011년 2월부터 착용을 시작해서 2013년6월까지  엑스브라와 함께 하였어요.

처음시작은 크레센도로시작해서-미디까지 제가슴에는 많은 변화가 있었어요.

가슴뿐만 아니라 여자로서의 자신감도 생기고, 전체적인 체형도 많이 예뻐졌답니다.

기존에 80kg이 넘는 체중에서 이제는 55kg이되어서 체중이 많이 감량됬어요.

많은 여자들의 고민인 예쁜가슴- 날이 더워지는 여름이 되어 얇아지는옷, 비니키도 입어야되고

요즘들어 가슴수술이 정말 늘어났다고해요. 지방이식,보형물수술,한방가슴성형등등

기존에 체중은 많이나깟지만, 체중이 비례해서 가슴은 정말 없는 편이었어요.

평소 그냥 늘 되는데로85B컵을 착용했지만 윗가슴은 헐렁하고, 둘레는꽉겨서 숨쉬기도힘들고

살은 삐쭉- 생각하기도 싫어요.ㅠ-ㅠ 체중은 늘빼고 싶다고 생각지만 실천하기는 힘들었고 반대로

가슴이 지방이니까 살빼면 없는가슴 안그래도 더 빠지지않을까 걱정했습니다.

크기는 그렇다치고 축져지고, 벌어지고 너무 싫었어요. 그렇지만 업드려서자고, 주말엔 항상노브라

지금생각해보니 가슴에 좋지못한 행동습관이었네요^^;;

처음에 엑사브라를 쎄씨라는 잡지에서 보고 관심을 가지게 되었어요.

잡지에서 엑사브라를 보고 브라하나 바꾼다고 가슴이 커질까?-의심이 마구 들었지요.

엑사브라 홈페이지를 정독하고, 몇날몇일 고민하다가 피팅샵까지 가서 구매하게 되었네요.

밑가슴둘레92cm,윗가슴둘레103cm정도라는 결과가 나왔는데요. 실제로는 11cm의 A컵수준의크기였죠.

충격먹었어요. 그래도 크기하나는 자신있다 생각했는데....

사실 그동안 왜 제대로한번 가슴사이즈재본적이 없을까? 싶었어요.

제대로된 사이즈도 모르고 늘 대충착용하고,좋지못한 생활습관때문에

가슴이 벌어지고 쳐질수밖에없었다는 매니저님의 말씀을듣고 반성했답니다.

그이후 다이어트 하면서 꾸준히 낮에는 크레센도로, 저녘에는 그로우나이트로 관리를 시작했습니다.

85F사이즈에 연장후크달아서 이용했어요. 그로우나이트는 제일큰 사이즈로-

가슴에 좋다는 바나나,두유,콩,야채등을 많이챙겨먹고 가슴운동,마사지도 매일 병행했어요.

꾸준히 다이어트하면서, 65kg정도의 체중이 되었을때 다시한번 가슴사이즈를 측정했습니다.

올해 2월 밑가슴둘레80cm, 윗가슴둘레94cm라는 결과가 나왔어요.14cm의차이였어요.

꽉찬 fullB컵의 사이즈에요.^-^

체중이 많이줄어서 브라는 헐렁해졌지만 가슴이 한결탄탄하고, 위로 올라붙은것 같아-라는 느낌이 들었어요.

브라를 벗고 육안으로 보기에도 굉장히 탄력있고, 중간으로 모와진게 눈에 보였어요.

살은 빠졌지만 가슴사이즈는 up- 엑사브라의 효과과 대단하다는생각이 들었습니다.

2월에 다시한번 미디라인으로 재구매 했어요. 그리고 그로우 나이트도 재구매!-

미디라인은 조금 쫀쫀한 효과는 덜하다해서, 75F사이즈로 연장후크를 추가해서 구입했습니다.

4개월정도 착용한 지금 저는 체중은 10kg가량 줄었고요.

집에서 체크해보니 밑가슴둘레75cm, 윗가슴둘레90cm로 측정되네요-15cm의 차이 C컵의 사이즈입니다.

체중은 줄었지만 오히려 가슴은 1cm-성장했네요. 미디라인을 착용하면서 가슴에 없던 골도 조금 생겼어요.

사진에서 보시면 아시겠지만 윗가슴이 차오르고, 크레센도랑 다르게 좀더 모와주는 느낌이 좋았어요.

제가 엑사브라를 이용하면서 효과를 정말 많이 느꼇는데요. 다른 분들께도 저만의 tip 공개할께요.

1.엑사브라는 매일착용하세요. 낮에는 엑사브라로, 저녁에는 그로우 나이트로 관리!

저는 하루도 빼놓지않고 매일 착용했어요. 저녘에는 그로우 나이트로 꼼꼼하게 관리했고요.

매일 /꾸준히 3개월이상 착용하는게 중요한것 같아요. 저같은경우 3시간마다 화장실에 가서 브라를 다시

야무지개 착용해주었답니다.

2.가슴에 좋은 음식을섭취하고, 가슴마사지,운동을 병행합시다.

가슴에 좋은 음식은 골고루 먹고 편식하지 않는것 같아요. 탄수화물,지방,단백질등을 골고루 섭취하려고

노력했습니다. 특히 가슴에 좋다는 바나나,두유,콩음식등은 매일 섭취했어요.

그리고 가슴마사지 크림을 이용한 마사지도 매일 꾸준히 하루에 15분정도 했어요.

운동하면서 가슴운동인 푸쉬업을 매일 50회정도 해준것도 효과를 본것같네요.

3. 저녘에 일찍자고, 항상 바른자세로 생활하기

저녘에10~12시사이에 성장호르몬이 나와서 가슴의 성장에 도움을 준다고해서 되도록 일찍 잤어요.

일찍자니까 컨디션도 좋고, 전체적으로 몸에 좋았답니다. 그리고 구부정한자세로 있으면 가슴이 쳐지고

골반에도 좋지않다고해서 골반교정방석을 사서 늘 이용했어요. 자세가 좋아지니 가슴에도 좋은영향이^^

무슨 가슴수술을 한것처럼 드라마틱한 효과는 아니지만, 예전보다는 가슴이 정말 예뻐졌어요.

저스스로도 만족하고있고요. 다음은 D컵이 목표입니다. 이제는 다른브라를 착용하면 왠지 입지않은것

같고, 가슴을 모와주고 있다는 느낌이 들지않아요. 가슴이 예뻐지면서 이제는 나자신을 사랑하게되었습니다.

앞으로 다이어트해서 5kg정도는 더 감량할 생각이에요. 다이어트 하시는분들 다이어트하고 가슴커져야지-가

아니고 다이어트하면서 가슴관리 같이하세요. 급격한 체중감량이 가슴이 작아지고,쳐지는 원인이라고 하네요.

저또한 이전에는 다이어트이후 가슴성형을 생각했으나 이제는 마음을 고쳐먹었어요.

다른분들도 꾸준히 엑사브라 착용하시면서 예쁜가슴 만드세요!^-^

꾸준히 포기하지않고 3개월이상착용하는게 중요하고요.

저처럼 생활습관을 바꾸고, 자신만의 노력을 하는것도 도움이 됩니다.

처음 착용하시는분들 직접 샵에가셔서 피팅받아보시는게 더 좋은것같아요.

착용법이나, 제품의선택, 현자 나의상태에대해 자세하게 알려주니까 굉장히 체계적이랍니다.

저도 곧 샵에가서 피팅서비스 받아보고 새로 장만하려고요. 다른분들도 올여름 예쁜가슴 만들어서

우리모두 비키니 입자고요 화이팅.!

엑사브라처음이구요

80A도 허덕허덕해서 항상 신랑에게 미안한 1인...

인터넷으로 브라착용법에대해다시알게되어 있는살없는살 모아모아 보니 이런~~!!♥  

제살속에 숨은 두컵이 있더라구요~~그것도 넉넉~~~히^^

엑사브라를 사고싶었지만...  애기엄마들...  애들옷 비싼건 덥썩사도 자기옷은 못사는.....

엑사브라는 넘비싸 엄두도못내고 속옷가게가서 내 삐져나갔던 살들

모아담을 C컵브라 구경하고있으니 매장언니왈~!!   80A컵이시죠????     -.-

  이런 무식한 언냐를 봤나.........   내가슴에 퍼진살이 월매나 많은디.... 쩝....

뭐... 속으로 욕하며, 겉으론 아...  선물할꺼라서요...  C컵으로 주세요....  왕소심....

막상 사와서 입어보니, 살끌어모으면 맞긴한데, 브라컵모양이 이상한건지, 내가슴이 이상한건지, 

착 안기는맛이 없고, 힘들게 살들이 빨개지도록 모아모은 살들은

몸만 움직이면 바삐 전에있던자리로 돌아가기 일쑤였죠.. ㅠㅠ 

우씨~~~  그냥 속옷살돈 다 모아서 엑사브라 하나사서 뽕빼도록 입을껄....

후회하다 드뎌미디로 구매했어요~~  

홈페이지에 글남겨놓고 기다리다가 넘 빨리 사고싶어 기다리지못하고

상담언냐한테 전화했어요..ㅋㅋㅋ

전화상담결과 켁!!  75F라굽쇼?   상담사언니가 초짜인가..ㅜㅜ  내가미쵸~~~

교환믿고 일단구매..  오늘받고 또 켁!!!  이게브라야?  뽕거들아냐?  엉덩이도가려지겠다..ㅜㅠ

아....  며칠기다려 또 교환해야하나싶어지더라구요..  그래도 일단착용은해봤는데~~~

오마이가~~~~~~~~~앗!!!  맞아요~~~

이렇게 큰 F컵안에 제가슴이 쏙~!!  그것도 가득히~~~^^

제가 짝가슴이라 한쪽이 약간 안습이긴하지만 넘 조아용!  

상담사언냐? 쫘아앙!  

제 최근에산 C컵브라한사진과 완소 미디사진 올려요~~

글구 어깨아프시단분들있어서 저는 혹시 아플까봐 미리 화장솜으로 대놨어요~~^^

착용한지 3시간넘었는데 내살들 가슴에 잘 있네용~~어깨두 안아프고요~~

 저 F컵이 맞는거맞죠? 글구 지대루입은거맞나요? ㅎㅎㅎ

현재 미디와 듀스를 번갈아 가며 착용하고 있는데요.

확실히 둘의 기능이 차이가 있네요.

같은 사이즈인데도 착용모습이 많이 달라요

퍼진가슴을 모아주는건 미디가 훨씬 효과있구 처진가슴을 업해주는건 듀스가 뛰어나네요.

개인적으로는 미디가 가슴전체를 감싸줘서 편학 착용감도 부드럽네요.

번갈아가며 꾸준히 착용하면 사이즈업 효과가 더 있으려나..

지금은 듀스 2개와 미디1개를 소장하고 있는데요.

다음번에 미디를 구입해야겠어요.